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在一個多月前承認 MacBook 上「蝴蝶腳」鍵盤存在問題，並且進一步推出了翌日取機的維修服務以後，Apple 現在又一次嘗試從根源上解決這一缺陷。就在不久前他們正式宣佈，已經在相關的鍵盤機構上啟用了不同的材料，希望透過此舉來降低按鍵「罷工」的可能性。除此之外，Apple 還將鍵盤故障的保固期延長到了常規的一年以外。這就意味著即便你的裝置已經過保，只要毛病是出在鍵盤上，就仍然可以像在保內一樣找 Apple 進行維修。不過需要指出的是，這已經不是 Apple 第一次在「蝴蝶腳」上嘗試彌補性的改動了。顯然上一次加入的矽膠薄膜層效果並不如預期理想，但願這一次的結果會更好一點吧。在處理鍵盤問題的同時，Apple 也為旗下的筆電進行了一番規格更新。首先是 15 吋的 MacBook Pro，現在增加了八核心處理器的選項。它會配備八核心 Core i9 處理器，頻率 2.3GHz（Turbo Boost 下是 4.8GHz），對應的價格是 US$2,799。再往下售價 US$2,399 的版本，則會配備第九代 Core i7 六核心 2.6GHz 處理器（Turbo Boost 4.5GHz）。如果你有需要的話，也會有搭載八核心 2.4GHz Core i9 晶片（Turbo Boost 5.0GHz）的型號可供選擇。與此同時，帶 Touch Bar 的 13 吋 MBP 也加入了第八代 Core i5 和 i7 四核心處理器的規格。其價格為 US$1,799 起，和 15 吋型號一樣，目前已在 Apple Store 有售。更新：15 吋 MBP 新款的港版價格是 HK$18,999 起，台版售價 NT$77,900 起。帶 Touch Bar 的 13 吋 MBP 香港基礎售價是 HK$9,988，台灣對應價格是 NT$41,900。香港這邊所有型號已經都可以下單，週末便會出貨，台灣這邊暫時只有部份 13 吋型號可以購買。Apple (HK), (TW)

【早安健康／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）】腦部的疲勞來自「過去與未來」 看了至此為止的說明，我想不少人都會有「為什麼要把注意力放在呼吸上？」的疑問。因為這種方式實在是太像冥想了，肯定會讓某些人產生莫名的排斥感。針對這部分，讓我來稍微解釋一下。 正念具有訓練專注力的性質，而實際上，其本質並不在於呼吸。那正念到底是在幹嘛？ 正念其實就是要將意識導向「當下」。 曾實際嘗試過冥想的人請回想一下。當你閉起眼睛時，心中浮現了怎樣的雜念？ 我想，很可能幾乎都與過去發生的事或未來即將發生的事有關。 腦部的疲勞就是來自過去與未來。 惦記著已結束的事情、煩惱著根本都還沒發生的事情，總之就是心不在焉。這種狀態若是長期持續下去，心會越來越疲累。常見於憂鬱症患者的反芻思考，便是其典型。 人類的腦袋一旦放著不管，就一定會去想過去或未來的事—這就是雜念迴路DMN的真面目。 你的腦袋不也總是在過去和未來之間來來去去嗎？總是想著「過去的我」和「未來可能成真的我」？但是否忘了「在此時此地的我」呢？ 「將心靈從過去及未來的壓力中解放出來，正是正念的目的。」 這是在美國加州大學洛杉磯分校（UCLA） 之正念研究中心MARC（Mindful Awareness Research Center）擔任教育總監的戴安娜．溫斯頓（Diana Winston）所說的話。 一旦習慣沉迷於未來及過去的事物，人類就會忘了如何將意識導向當下。這和關節若老是朝固定的方向彎曲，身體便會僵硬而漸漸失去靈活度的道理一樣。 正如我們會做伸展操，讓關節及肌肉稍微朝不同於平常的方向伸展以改善身體狀況般，對於總是向著過去及未來的意識，我們也該試著刻意將之轉向現在。 因此，正念也可說就是用來創造不易疲勞的心、不易受傷的心的一種大腦伸展操。 若是想讓腦袋充分休息，首先，就要讓自己體悟並學會處於「當下」，正念呼吸法就是為此而存在的技術。 正念，是一種「大腦伸展操」讓總是想著過去或未來事物的大腦，朝向「不同於平常的方向＝現在」的一種練習。 覺得腦袋累了？下一頁跟著醫師這樣做，1分鐘就能放鬆！ 有時才5天就會出現效果 最後再讓我來補充幾個可能有用的小技巧。 首先，在做正念冥想時，有一種叫貼標籤的方法可用。 說成「方法」或許有些誇張了，其實就只是配合呼吸從1數到10罷了。 亦即以一次「吸吐」為單位來數，將每次的呼吸逐一貼上「1」、「2」…等等標籤。又由於數字一旦太大便會把注意力拉走，所以每數到10就要再回到1。 若你屬於「只是將注意力放在呼吸上的話，很快就會浮現雜念……」的類型，那就很適合採取這種貼標籤法。 目前已知這不僅能放鬆心靈，還具有提升專注力的效果。 另外，如果要實行正念，一天5分鐘也好，10分鐘也行，我的建議是要每天持續。最好能在固定的時間、地點做。 大腦再怎麼具可塑性，還是需要持續性的作用才能夠產生變化。像在先前提過的布魯爾所做的實驗裡，便是以具10年以上冥想經驗的老手為受測者所獲得的結果。 由於人腦最喜歡習慣了，因此，每天持續在同一時間、同一地點進行，會更容易產生效果。不過，也別覺得「要持續10年也未免太難……」而就此放棄。實際上也有研究指出，光做5天的冥想便足以產生效果，亦即短期的努力不見得毫無意義。 請先以一週為目標持續看看。 當然，就算無法持續，也不用責怪自己。只要貫徹「不做道德評斷＝忠於當下」之原則，徹底以自我本位的方式努力即可。 現在就來試試，做個1分鐘也好。 一切由此開始。或許這短短1分鐘的冥想便成了左右你大腦未來的一大分歧點呢。 覺得腦袋累了的時候：正念呼吸法 主要效果： 容易疲勞的大腦，總是不知何謂「當下」！ 注意力渙散、沒精神、焦躁不安等，都是腦部疲勞的徵兆。其根本原因就在於，意識始終朝向過去或未來，不在「此時此地」的狀態已成為長期以來的惡習。這時請進行「心靈練習」，將意識導向當下，以建立出不易疲勞的大腦。 POINT ▶ 5分鐘也好，10分鐘也行，重要的是每天持續實踐。 ▶ 要在同一時間、同一地點進行（大腦最喜歡「習慣」了）。 步驟 本文摘自《最高休息法【CD實踐書】》／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）／悅知文化 … 延伸閱讀：

日本一位高中生為返鄉參加伯父喪禮，不慎弄丟錢包無法買機票，就在走投無路之時，一位素未謀面的老醫師掏出6萬日圓相助。高中生透過新聞找尋恩人，成了引發網路討論的佳話。日本放送協會（NHK）報導，出身沖繩縣與那國島的17歲男生崎元颯馬，目前在沖繩縣那霸市就讀高中，4月24日為了回到與那國島參加伯父喪禮，在前往沖繩縣那霸機場途中，突然驚覺錢包不見。崎元表示，錢包裡面有為了買機票而特別提出來的6萬多日圓。他搭乘單軌電車時發現自己的錢包不見，電車也已到達終點的那霸機場站。就在自己為錢包不見震驚之時，加上無法搭機回家參加喪禮而陷入困境，有一位陌生長輩突然跟他搭話。這位長輩得知崎元發生的事情後，除了催促崎元下車，也二話不說掏出6萬日圓（約新台幣1萬7200元）給崎元。崎元後來順利搭上飛機返回與那國島老家參加喪禮；崎元的錢包在上車的車站被找到，裡面的現金也原封不動。但崎元後來很後悔，當下沒有詢問幫助自己的那位長輩的姓名跟聯絡方式，除了想還錢給長輩，也想再度當面致謝，但因為沒有聯絡方式也苦無辦法。崎元回到就讀的沖繩工業高校後，跟校長商量此事，後來地方報紙報導這則故事，呼籲當事人能跟他們聯絡。本月10日，68歲的埼玉縣醫師豬野屋博捎來消息，並答應再到沖繩與崎元相見。這段佳話確實令日本社會感到好奇與驚訝，並在社群網站上引發廣大迴響，畢竟大多數人大概都沒辦法隨便就借6萬日圓給陌生人。豬野屋博接受NHK訪問時，回憶整個過程。豬野屋博是4月23日結束沖繩行程，4月24日上午6時30分前往那霸機場，準備前往北海道進行下一個工作。他看到停在終點站的列車裡，有一名年輕人仍坐在椅子上低著頭，即使是第一次看到這名年輕人，也可以感受到年輕人意志消沉的樣子，所以他向前詢問「怎麼了」？年輕人回答，因為錢包不見了，無法買機票回家參加伯父喪禮。這名年輕人就是崎元，但豬野屋博當下並未詢問崎元的名字。豬野屋博問，需要多少錢呢？崎元說，要6萬日圓。豬野屋博本來心想最多不過2萬日圓左右，被6萬日圓的金額嚇了一跳，不自覺說出「我大概沒有6萬元吧」。就在2人對話時，單軌電車準備從終點站發車折返，豬野屋博拉著崎元下車後，什麼也沒多問就從自己的錢包中掏出6萬日圓。豬野屋博結束北海道的工作返回埼玉後，跟同事聊到這段發生在沖繩的事情。結果，同事以「你被騙了」一笑置之，豬野屋博本人也有點半信半疑。後來豬野屋博同事看到這段經歷被寫成網路新聞，告訴豬野屋博本人。豬野屋博說，他認為崎元是可以信任的「真正的人」，沒想到崎元會用這種方式來找他，讓他開心到止不住眼淚。

記者莊惠琪、郭翊軒／台北報導民進黨總統初選協調日期明（22）日截止，賴清德雖然拋出願意跟蔡總統見面，但外傳蔡英文今年3月曾經到台南當面問他「要不要選」，賴清德痛批「有人說謊」。蔡總統親自回應，他們在初選前確實一起吃飯，他當面問了賴清德「未來要做什麼」。蔡英文今日接受廣播專訪，強調自己是政治人物中「兩岸外交國防」歷練最完整的，也說自己跟賴清德捍衛主權的差異是「累積籌碼，獲得國際支持」。▲蔡英文上廣播節目專訪。總統蔡英文：「蔡英文路線最好的執行者，帶領國家走這路線的，當然是蔡英文。」執政3年打地基，2020當然不能換師傅，總統蔡英文上親藍廣播電台，自己的優勢在哪裡一一列舉。總統蔡英文：「政治人物來講的話，在國防外交、兩岸的歷練來講，應該在所有人裡面應該是最完整的。」但要決戰2020，黨內初選得先出線。廣播節目主持人：「他似乎是認為，他的決斷力、他的執行力比妳強。」總統蔡英文：「政治這件事沒有絕對的明快，跟絕對的這個所謂執行力的問題 ，很多事情要看當時情況。」當過行政院長的賴清德，小英點評，政治需要思慮周延，而「務實台獨工作者」和「辣台妹」比一比，差在這裡。總統蔡英文：「捍衛主權不是講講而已啊，捍衛主權就是說你累積了多少的籌碼，那你有多少的國際支持在後面。」眼看黨內初選協調期只到22日，雖然賴清德拋出，願意在黨中央協調之下跟蔡英文見面，讓蔡賴合作出現一絲希望，但賴清德一早又在廣播節目開砲。前行政院長賴清德：「私底下我也聽到不少人說，三月中蔡英文總統曾經到台南問過我要不要選總統，說我不選，這個也是謊言。到底是總統說謊，或者是她的幕僚說謊，這我不知道，但就是有人說謊。」總統蔡英文：「我有問他說你將來要做什麼，我跟他講說，清德這局我們兩個最關鍵，那如果你將來要做什麼的話，我們應該好好地先談一下。他的回答大致就是說，316以後再說。」變調的君子之爭，就看最後關頭有沒有機會在蔡賴二次會化解誤會。（整理：實習編輯蔣季容）更多三立新聞網報導誰亂放話？賴清德嗆總統曾不顧郭國文選情 真相曝光大逆轉領終身俸喊兩岸統一！「敵我不分」退將 曾赴中唱中國國歌獨家／又來了…賴清德批蔡英文說謊 遭地方宮廟反將一軍遭打臉？國民黨臉書諷蔡英文丟邦交國 網酸：舔共你們最會

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者李嘉翎／綜合報導女星小甜甜（張可昀）和王少偉感情好，2人私底下都以「兄弟」、「閨密」自稱，但好交情屢次被外界認為「友達以上，戀人未滿」。今（20）日小甜甜在IG曬出和王少偉的同框照，還甜誇對方是暖男，由於5月20諧音「我愛你」，意外引發無限遐想。▲王少偉和小甜甜感情好。（圖／翻攝自臉書）有諧音「我愛你」的5月20日這天，常有人趁亂告白，今天小甜甜就在IG曬出多張美照，其中2張是和好友王少偉一起喝下午茶的畫面，她寫下：「謝謝半日暖男陪我大血拼，集好集滿我的衣服、鞋子、腰包x」照片中，小甜甜帶全妝零遮掩，王少偉則穿著吊嘎配戴墨鏡，2人一起舉杯對著鏡頭微笑，畫面相當和諧。▲小甜甜曬美照。（圖／翻攝自IG）另外，王少偉也在IG曬出下午茶的自拍影片，並標註上「GIRLS AFTERNOON」，看來完全將小甜甜當成自己的好閨密，不過2人在5月20日這特別的一天共度整個下午，也引發網友各種想像。▲▼小甜甜520跟王少偉共度。（圖／翻攝自IG）事實上，小甜甜曾經透露，王少偉平時很愛管她，不僅不讓她剪瀏海，連她家狗要睡什麼床都要管，甚至要求每一任男友都要先給他看過，當時還遭吳宗憲反問：「你們2個之後會結婚嗎？一個男人願意控制妳，妳也願意被他控制7年‧‧‧這不就是愛嗎？」更多三立新聞網報導台灣參與WHA未納議程 友邦仗義為台發聲日期諧音愛你依舊我愛你 全台2575對結婚好眼熟！柯P翹班到釣蝦場紓壓？ 網友：有夠像！蔡依林曬自拍…阿信「520示愛」！網嗨炸：官宣了嗎？

生活中心／綜合報導曖昧中的男女第一次約會到底該如何付錢？近日有網友在臉書「戀愛公社」上，分享了自己和認識不久的女性相約看電影，而對方的暖心舉動讓不少網友看完讚爆。▲約會。（示意圖／翻攝自Pixabay）原PO表示近日與剛認識的女生相約看電影，由於電影票是女生訂票先出的，因此看電影的時候原PO要拿錢給對方，沒想到對方竟以原PO生日將近，請他看電影當生日禮物為由婉拒了原PO。而吃飯時對方也是搶先付了自己的錢，讓原PO想出都沒機會。離開時對方還送了原PO生日禮物。而整天下來對方的舉動也讓原PO感動的表示：「我最後還是把錢拿給她了，因為我覺得第一次見面沒必要讓對方請客，跟朋友出去的時候我不會特意要請對方，如果是女朋友我就會出錢幫忙，但我覺得人與人的關係沒必要誰虧欠誰，互相才能長久，畢竟拿人手短吃人嘴軟，我自己是不喜歡欠人東西的個性啦，總之今天的約會還是很愉快的。」而故事曝光後，不少網友紛紛留言「很棒！這女生可以好好珍惜」、「娶了吧~這種女孩很少」、「相處開心比較重要」、「男生要的是一種感覺，有的女生連裝都懶，那種擺明要你出錢的一次就能放棄，好的女生不會只想要對方出錢」、「 恭喜！遇到了個不會自私的超好女生！！趕快也讓她發現你的好！」更多三立新聞網報導約會對象隨身攜帶「教戰守則」 網笑：這狀況絕對第一次曖昧對象神招告白 女大生甜喊「在一起了」網嘆：畫面全白首次約會付帳時裝忙 女方買單後軟飯男竟傳訊：謝謝妳請客男生超狂邀約她傻眼 網讚翻：台式浪漫正能量！

前一天輸球的洋基沒把美聯東區王座還給光芒太久，今天六局下他們借助對方投手獻上的五個保送，一口氣灌入七分，最終就以13：5取勝光芒，洋基總教練布恩（Aaron Boone）賽後直言，「這是個好的例子，一旦你能掌握好球帶，你就可以得到像這樣大局。」雙方打完前五局形成5：5，進入牛棚對決的光芒相形失色，六局下讓洋基進行11人次的攻勢，打線中除了勒梅休（DJ LeMahieu）外，人人都在這個半局上過壘，五個保送中包含一個對桑契斯（Gary Sanchez）的刻意保送，另外洋基還有四支安打出現，其中代打的艾斯崔達（Thairo Estrada）二壘安打，一棒清光三名跑者，成為拉開比數的關鍵。布恩解釋這並非「神調度」，而是厄謝拉（Gio Urshela）三局上自打球擊中跨下，才派上艾斯崔達代打，「我想他應該沒事，只是跑起來不太舒服，雖然應該無大礙，但我們必須慎重起見。」勒梅休雖然沒參與到大局，但七局下補上陽春砲在光芒傷口上灑鹽，除了他之外，賈納（Brett Gardner）和希克斯（Aaron Hicks）也分別在第二和第四局敲出全壘打，希克斯更是本季首轟。在今年首度單局收獲七分的帶動下，洋基得到本季單場次高的13分，僅次於4月上旬對金鶯拿到的15分。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

生活中心／綜合報導鼻咽癌是南方華人常見的腫瘤，患者以40歲的男性居多，且部分鼻咽癌患者的早期徵兆是鼻塞或流鼻血，這類患者就診時，往往已經是癌症末期。三軍總醫院安寧病房主任、血液腫瘤科主治醫師陳佳宏撰文表示，儘管鼻煙癌好發於使用檳榔、菸草、酒精的人身上，但一般人若是頻繁出現類似感冒的症狀，也需要多加留意。▲鼻咽癌早期徵兆跟感冒相似。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixabay）陳佳宏在《早安健康》撰文指出，鼻腔癌的生長位置通常會在鼻腔內的空間，患者一開始都不會感覺到疼痛，也不會出現異常，所以當他們來就診時，部分都已經是癌症晚期。他表示，鼻腔癌的成因主要和遺傳、病毒感染、慢性反覆發炎、接觸致癌物有關。由於鼻腔（或鼻竇）在人體中是一個空腔，罹癌後徵兆並不明顯，常見的病症就如同感冒、過敏性鼻炎一般，通常是單側鼻塞或是鼻涕中有出現血絲，陳佳宏特別提醒，若鼻涕出現血絲的情況維持超過一個星期，應請耳鼻喉科進行深度檢查。此外，顏面若是感到疼痛或是異常，也是鼻腔（竇）癌常見的症狀。陳佳宏分享了一個病例，曾經有一位男性患者看診時向他說，「最近聽別人講話，感覺耳朵裡面好像有一層模」，並感覺聽力明顯出現問題，結果在檢查之後，竟然是罹患了鼻咽癌。他表示，人體的耳朵跟鼻咽是互通的，因此當鼻咽出現問題時，耳朵也有可能會被堵住。陳佳宏也指出，台灣男性鼻咽癌發生率佔十大癌症第10位，死亡率則是第9位，並教導民眾如何從流鼻血的頻率，簡易辨別是否為罹患鼻咽癌，他稱因為鼻咽本來就比較容易出血，如果長時間流鼻血只有一次，或是很偶爾才出血，那就不需要太過擔心，不一定是罹癌的徵兆；但假若是非常頻繁流鼻血，那就需要注意了。▲醫生分析各種流鼻血狀況。（示意圖，非當事人／翻攝自Pakutaso）除此之外，如果出現流鼻血的症狀，但同時有伴隨著刷牙出血的情況，或是四肢軀幹出現黑斑、紫斑，那可能就是和血小板及凝血功能有關的全身症狀，這時就能大概判定並非罹患鼻咽癌。陳佳宏也提醒，不明原因的偏頭痛、聽力障礙、耳鳴也有可能是鼻咽癌的早期徵兆，如果常常發生，建議民眾盡快找醫生進行檢查。（編輯：于川）更多三立新聞網報導雞蛋超級髒！營養師警告：「這放法」細菌會污染冰箱連續開會12小時！年輕工程師過勞頭暈 公司廁所內暴斃愛吃「這東西」！張嘴就噴惡臭水溝味 3旬男罹口腔癌末期罹患肺癌竟和「脊椎」有關！醫師分析：9成患者這邊不正常2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

中職明星賽暌違三年重返新莊球場，七月廿七、廿八日（周六、周日）開打，今年分成中華隊、中職明星隊進行對抗賽，中信兄弟隊「守護神」李振昌期待職棒生涯明星賽初體驗，他說：「希望對決恰哥（彭政閔），以後機會不多了。」李振昌二○一三年效力印地安人隊時，曾有機會打未來之星賽，也是旅美生涯首次入選明星賽，當年七月十五日初登大聯盟，當然不可能參加未來之星賽，他說：「被通知上大聯盟，這是另一份更開心的事。」李振昌去年下半季加盟兄弟，明星賽已結束，今年期待獲得更多球迷的選票，首次感受熱鬧氣氛。至於想打中華隊還是中職明星隊，他笑說：「比較想打兄弟隊。」彭政閔職棒生涯第十九季、也是最後一季，以他過去人氣王的光環，今年再度入選明星賽毫無問題，李振昌先預約七月和這位尊敬的老前輩交手。今年世界棒球十二強賽攸關東京奧運門票，李振昌表示，很期待進入中華隊，但也要看教練團是否選他。這次明星賽最大變革是中華隊、中職明星隊連打兩天比賽，全壘打大賽也分成預賽、決賽，同樣安排兩天戲碼；中職會長吳志揚表示，明星賽中華隊全是中職球員，不會有業餘選手。另外，十二強賽選訓委員會八人名單已確定，包括中職秘書長馮勝賢和四隊首席教練丘昌榮、郭建霖、劉榮華、許聖杰、合庫總教練許順益、國立體育大學總教練龔榮堂、嘉義市隊總教練鍾宇政。吳志揚表示，中華隊總教練最快月底、最慢六月初就會決定，還是會先找猿隊教頭洪一中。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！